-
Welkom op het nieuwe Opel-forum!
We zijn verhuisd naar een nieuw forumplatform. Deze overstap hebben we gemaakt om het forum sneller, stabieler en overzichtelijker te maken, en om ruimte te bieden voor nieuwe functies.
Wat is er nieuw?
- Sneller en moderner forum
- Een aparte Downloads-sectie voor het plaatsen van werkplaatshandboeken, schema’s en documentatie
- Een marktplaats waar leden zelf onderdelen en auto’s kunnen aanbieden
- Betere zoekfunctie
- Volledig geschikt voor mobiel en tablet
Wat is er verhuisd.
- De bestaande forumstructuur
- Topics en reacties (waar mogelijk)
- Gebruikersaccounts
Wachtwoorden zijn om veiligheidsredenen niet overgezet – gebruik indien nodig ‘wachtwoord vergeten’.
- Gebruikers zonder reacties zijn verwijderd. Deze kunnen zich opnieuw registreren.
Wat vragen we van jou?
- Neem even de tijd om rond te kijken
- Vul je profiel aan indien nodig
- Meld eventuele fouten of ontbrekende zaken in het forum “Downloads – Discussie en Ondersteuning”
Dank voor jullie geduld tijdens de overgang.
Samen bouwen we verder aan hét Opel-forum voor liefhebbers en sleutelaars.Veel plezier op het forum!
— Het Opel-forum team
Het grote offtopic-topic / chattopic
- Topic starter RISL
- Startdatum
2x per dag sporten is ook niet handig he ;-). Je spieren moeten wel de tijd krijgen zich te herstellen.
Overigens breken spiervezels zich wel degelijk af bij inactiviteit. Kan hier een heel fysiologisch verhaal aan hangen, maar dat doen we maar ff niet ;-). Dit gebeurd al na ong 2/3 weken. Daarom geeft men vaak ook zo'n zielig dun armpje/beentje na 6 weken immobilisatie.
Ik heb zelf nu zo'n 2 weken niets meer gegeten. Niet zozeer omdat ik misselijk was, maar omdat mijn lijf alles er weer uitgooide. Voel me verder weer prima, ben inmiddels gewend om op zo'n 300 kcal te leven, van wat er via drinken binnen komt. Ben wel wat slapjes en sneller duizelig, maar verder gaat het prima ;-). Behalve dan dat ik zo graag weer lekker zou willen eten! :-(
Overigens breken spiervezels zich wel degelijk af bij inactiviteit. Kan hier een heel fysiologisch verhaal aan hangen, maar dat doen we maar ff niet ;-). Dit gebeurd al na ong 2/3 weken. Daarom geeft men vaak ook zo'n zielig dun armpje/beentje na 6 weken immobilisatie.
Ik heb zelf nu zo'n 2 weken niets meer gegeten. Niet zozeer omdat ik misselijk was, maar omdat mijn lijf alles er weer uitgooide. Voel me verder weer prima, ben inmiddels gewend om op zo'n 300 kcal te leven, van wat er via drinken binnen komt. Ben wel wat slapjes en sneller duizelig, maar verder gaat het prima ;-). Behalve dan dat ik zo graag weer lekker zou willen eten! :-(
@Eamane wrote:2x per dag sporten is ook niet handig he ;-). Je spieren moeten wel de tijd krijgen zich te herstellen.
Overigens breken spiervezels zich wel degelijk af bij inactiviteit. Kan hier een heel fysiologisch verhaal aan hangen, maar dat doen we maar ff niet ;-). Dit gebeurd al na ong 2/3 weken. Daarom geeft men vaak ook zo'n zielig dun armpje/beentje na 6 weken immobilisatie.
Ik heb zelf nu zo'n 2 weken niets meer gegeten. Niet zozeer omdat ik misselijk was, maar omdat mijn lijf alles er weer uitgooide. Voel me verder weer prima, ben inmiddels gewend om op zo'n 300 kcal te leven, van wat er via drinken binnen komt. Ben wel wat slapjes en sneller duizelig, maar verder gaat het prima ;-). Behalve dan dat ik zo graag weer lekker zou willen eten! :-(
Arnold trainde ook 2 x per dag 6 dagen per week
Als de je spiergroepen maar goed kiest en flink aan je herstel werkt.
Overigens breken spiervezels zich wel degelijk af bij inactiviteit. Kan hier een heel fysiologisch verhaal aan hangen, maar dat doen we maar ff niet ;-). Dit gebeurd al na ong 2/3 weken. Daarom geeft men vaak ook zo'n zielig dun armpje/beentje na 6 weken immobilisatie.
Ik heb zelf nu zo'n 2 weken niets meer gegeten. Niet zozeer omdat ik misselijk was, maar omdat mijn lijf alles er weer uitgooide. Voel me verder weer prima, ben inmiddels gewend om op zo'n 300 kcal te leven, van wat er via drinken binnen komt. Ben wel wat slapjes en sneller duizelig, maar verder gaat het prima ;-). Behalve dan dat ik zo graag weer lekker zou willen eten! :-(
Arnold trainde ook 2 x per dag 6 dagen per week
Als de je spiergroepen maar goed kiest en flink aan je herstel werkt.
@DMLB ceo wrote:@Eamane wrote:2x per dag sporten is ook niet handig he ;-). Je spieren moeten wel de tijd krijgen zich te herstellen.
Overigens breken spiervezels zich wel degelijk af bij inactiviteit. Kan hier een heel fysiologisch verhaal aan hangen, maar dat doen we maar ff niet ;-). Dit gebeurd al na ong 2/3 weken. Daarom geeft men vaak ook zo'n zielig dun armpje/beentje na 6 weken immobilisatie.
Ik heb zelf nu zo'n 2 weken niets meer gegeten. Niet zozeer omdat ik misselijk was, maar omdat mijn lijf alles er weer uitgooide. Voel me verder weer prima, ben inmiddels gewend om op zo'n 300 kcal te leven, van wat er via drinken binnen komt. Ben wel wat slapjes en sneller duizelig, maar verder gaat het prima ;-). Behalve dan dat ik zo graag weer lekker zou willen eten! :-(
Arnold trainde ook 2 x per dag 6 dagen per week
Als de je spiergroepen maar goed kiest en flink aan je herstel werkt.
tja als je 2x per dag 3 kwartier traint kan het wel, maar als je 2x 2 uur gaan traine.. das een NO GO.
dan heb je namelijk meer afbraak dan opbouw.
en het kan ook wel bij uitzondering, maar dan kan je voor de rest van je dag niks anders doen dan kei goed eten, en alleen maar slapen haha
Overigens breken spiervezels zich wel degelijk af bij inactiviteit. Kan hier een heel fysiologisch verhaal aan hangen, maar dat doen we maar ff niet ;-). Dit gebeurd al na ong 2/3 weken. Daarom geeft men vaak ook zo'n zielig dun armpje/beentje na 6 weken immobilisatie.
Ik heb zelf nu zo'n 2 weken niets meer gegeten. Niet zozeer omdat ik misselijk was, maar omdat mijn lijf alles er weer uitgooide. Voel me verder weer prima, ben inmiddels gewend om op zo'n 300 kcal te leven, van wat er via drinken binnen komt. Ben wel wat slapjes en sneller duizelig, maar verder gaat het prima ;-). Behalve dan dat ik zo graag weer lekker zou willen eten! :-(
Arnold trainde ook 2 x per dag 6 dagen per week
Als de je spiergroepen maar goed kiest en flink aan je herstel werkt.
tja als je 2x per dag 3 kwartier traint kan het wel, maar als je 2x 2 uur gaan traine.. das een NO GO.
dan heb je namelijk meer afbraak dan opbouw.
en het kan ook wel bij uitzondering, maar dan kan je voor de rest van je dag niks anders doen dan kei goed eten, en alleen maar slapen haha
Aanraden zou ik het nooit doen. Ben het er zelf namelijk niet mee eens.
Nogmaals, je lijf heeft zijn rust nodig.
Ik ben het dan ook niet eens met die gasten die inderdaad maar in de supplementen gaan zoeken om maar zo snel mogelijk opgepompt te worden.
Ik ben meer van het geef je lijf te tijd, en luister daarnaar. Liever op de natuurlijke manier dan om te gaan forceren.
Maargoed
Goede morgen Jeroen king: Of moet ik al zeggen middag? :jerry
Nogmaals, je lijf heeft zijn rust nodig.
Ik ben het dan ook niet eens met die gasten die inderdaad maar in de supplementen gaan zoeken om maar zo snel mogelijk opgepompt te worden.
Ik ben meer van het geef je lijf te tijd, en luister daarnaar. Liever op de natuurlijke manier dan om te gaan forceren.
Maargoed
Goede morgen Jeroen king: Of moet ik al zeggen middag? :jerry
Ja, hier staat de radio altijd aan.
Tenminste...radio via internet, we willen natuurlijk geen ruis
Staat hier altijd op Q-music.
Alles in dit gebouw gaat via internet, telefoon, enz.
Servers zijn ook zeer high tech schijnbaar, waardoor iedere computer met 1 gb per seconde communiceert met de servers.
Overal in het gebouw gaat het licht automatisch aan en uit, kranen, zeeppompjes, alles geautomatiseerd. Verwarming en koeling zit in de vloer, frisse lucht komt uit airco-units die niet staan te koelen, alleen frisse lucht brengen die door talloze filters zijn gegaan, er zijn lamellen aan de buitenkant die de warmte weerkaatsen enz.
Één van de meest geavanceerde gebouwen in Nederland schijnt het hier te zijn :thumb
Tenminste...radio via internet, we willen natuurlijk geen ruis
Staat hier altijd op Q-music.
Alles in dit gebouw gaat via internet, telefoon, enz.
Servers zijn ook zeer high tech schijnbaar, waardoor iedere computer met 1 gb per seconde communiceert met de servers.
Overal in het gebouw gaat het licht automatisch aan en uit, kranen, zeeppompjes, alles geautomatiseerd. Verwarming en koeling zit in de vloer, frisse lucht komt uit airco-units die niet staan te koelen, alleen frisse lucht brengen die door talloze filters zijn gegaan, er zijn lamellen aan de buitenkant die de warmte weerkaatsen enz.
Één van de meest geavanceerde gebouwen in Nederland schijnt het hier te zijn :thumb
De koffie loopt king:
Weet iemand hoe het trouwens zit met de post? Tegenwoordig heb je dat ssand geloof ik en de TNT.
Nu ligt er net zo'n mooie blauwe brief in de bus; maar gister zijn ook mijn centreerringen verstuurd.... Kan die dan nog met de andere partij komen?
Zou fijn zijn als ik vandaag op tijd centreerringen zou hebben. Dan leg ik die er gelijk even onder en kachel snel even naar de balanceer toko
Weet iemand hoe het trouwens zit met de post? Tegenwoordig heb je dat ssand geloof ik en de TNT.
Nu ligt er net zo'n mooie blauwe brief in de bus; maar gister zijn ook mijn centreerringen verstuurd.... Kan die dan nog met de andere partij komen?
Zou fijn zijn als ik vandaag op tijd centreerringen zou hebben. Dan leg ik die er gelijk even onder en kachel snel even naar de balanceer toko